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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國內腸躁症盛行率高 低腹敏蔬果助預防
國內腸躁症盛行率找便宜約22%，可能引發腹痛、拉肚子等症狀，醫師表示罹患腸躁症原因很多，想要改善或預防，除了藥物也可以透過「低腹敏三階段飲食」幫助預防腸躁症。
國內不少人受腸躁症所苦，導致腹痛、腹瀉或是便秘等症狀，想要改善預防，醫師表示可以嘗試「低腹敏三階段飲食」。
醫師曾屏輝：「第一階段先把可能的嫌疑犯全部先把它停止，然後這時候我們再一個一個來試看看造成你不舒服的食物是哪一種，然後最後統整第一階段跟第二階段以後，再幫你調出最好的一個食物。」
國內腸躁症盛行率約22%，飲食不均或面臨身心壓力，造成腸道菌叢及腸道環境不穩定，就可能罹患腸躁症，專家建議，平日飲食可以挑選低腹敏蔬果來預防。
基金會主任許惠玉：「維生素C高、水溶性纖維高，這個多酚高、維他命高，然後酵素也不低的這樣的一個水果，這個木瓜、奇異果、番茄都是屬於這樣的水果。」
挑選高CP值、高營養密度以及有低腹敏認證的蔬果，降低腸躁症罹患機率，搭配正常生活作息，幫助維持身心健康。
阻伊朗擴張轉守為攻 以色列撐腰12支敘利亞反抗軍
[新頭殼newtalk] 隨著「伊斯蘭國」(The Islamic State)日薄西山，原本在內戰中陷入苦境的敘利亞政府，在俄羅斯與伊朗的協助下，轉而專注攻擊反抗軍。然而反抗軍也得到另一股外來力量的支持：不願意看到伊朗擴張勢力到邊境的以色列，至少已經秘密提供12支反抗軍武裝與金援。
美國《外交政策》(Foreign Policy)報導，以色列在今年7月底，已從戈蘭高地的3個門戶移交突擊步槍、機關槍、迫擊砲與運輸車等武器與物資，給敘利亞南部的反抗軍。除此之外，以色列也替反抗軍付給每個戰士每月75美元的薪資，並給這些反抗軍經費去黑市買武器。
報導指出，以色列提供給敘利亞反抗軍的武器質量與金錢，與過去7年來卡達、沙烏地阿拉伯、土耳其、美國相較之下，顯得小巫見大巫。然而以色列出手相助，卻有幾項重要意義。
首先是以色列除了空襲伊朗在敘利亞的據點，以及透過俄羅斯施壓外，找到1條新的管道來防止伊朗勢力擴張到以、敘邊境。
以色列插手敘利亞內戰，也使得已經落入下風的反抗軍局勢可能再度逆轉。
報導指出，以色列早在2013年，就曾經提供武器給自由敘利亞軍(the Free Syrian Army)相關的反抗團體武器，當時主要給他們的武器主要是美製的M16步槍。後來以色列為了隱藏其支援反抗軍的事實，改供應反抗軍一些非美製的武器，包含從伊朗船隻要運送給黎巴嫩真主黨，卻被以色列沒收的武器。
去年以色列對敘利亞反抗軍的援助顯著增加，從原本支助的數百名戰士，擴增到好幾個擁有數千戰士的反抗軍團體。在美俄未能達成協議，確保伊朗勢力南下之後，以色列對敘利亞的政策，就轉為更加有攻擊性的方案。以國空軍開始更深入敘利亞境內轟炸，鎖定的目標不再侷限於伊朗運送給真主黨的武器裝備，更直接攻擊伊朗在敘利亞的基地。
然而，反抗軍在獲得以色列的支持後，普遍期待以色列能進一步幫忙他們，攔阻效忠敘利亞總統阿薩德(Bashar al-Assad)的部隊南進。然而以色列並沒有如他們所願，也讓一些反抗軍覺得遭到背叛。
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