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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／雷納德27分領軍 暴龍隊史首闖總冠軍賽 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
在雷納德（Kawhi Leonard）27分、17籃板、7助最近流行商品攻帶領下淘汰公鹿，隊史成軍24年來首度挺進總冠軍賽。 美聯社 分享 facebook 帶著東區冠軍賽3：2「聽牌」優勢回到多倫多的暴龍隊，在雷納德（Kawhi Leonard）27分、17籃板、7助攻帶領下過年送禮推薦網拍熱門商品，克服第三節還落後15分的劣勢，以100：94擊敗公鹿隊，隊史成軍24年來首度挺進總冠軍賽，也是NBA歷史上第六支在分區決賽在先輸兩場後晉級的球隊。. } }); } 陷入系列賽2：32018熱銷商品網路熱銷商品背水一戰的公鹿，希望能在多倫多扳平系列賽，回到密爾瓦基一決生死。開賽公鹿就展現強大的進攻企圖，在安戴托昆波（Giannis Antetokounmpo）領軍下，首節團隊投進六顆三分球，以31：18取得雙位數領先。次節暴龍逐漸在攻守兩端加壓，進攻端在席亞康（Pascal Siakam）及近期手感發燙的板凳暴徒范弗利特（Fred VanVleet）單節投進三顆三分球帶領下，回敬一波18：7攻勢，暴龍半場打完將分差縮小至7分差。易籃後，上半場只有8分、還出現4失誤的雷納德爆發，雖然公鹿在安戴托昆波、米道頓（Khris Middleton）、伊利亞索瓦（Ersan Ilyasova）等人多點開花的情況下，一度取得15分領先，不過雷納德在第三節最後兩分必買介紹鐘連拿8分帶領下，助隊三節打完只落後5分。而暴龍的這波反攻氣勢延續到決勝節，范弗利特、伊巴卡、席亞康接連得手，范弗利特在外線放冷箭，雷納德還上演飛身爆扣的戲碼，讓全場暴龍球迷嗨到最高點，暴龍跨節打出26：3攻勢一舉反超。公鹿在希爾（George Hill）、洛培茲（Brook Lopez）、安戴托昆波連續進攻對手籃框情況下，一度將分差縮小至1分差。但暴龍不願將即將到手的勝利拱手讓出，小加索（Marc Gasol）和雷納德關鍵時刻外線破網，替球隊穩住領先優勢，讀秒階段席亞康雖最後2罰1中，但雷納德搶下關鍵籃板，最終暴龍就以6分差擊敗公鹿，成功搶下隊史首張總冠軍賽門票。
外食族怕腸癌 醫師說吃這些食物最好
「心海羅盤」葉教授7月因大腸癌病逝，不少名人像李國修、汪笨湖、豬哥亮也都因為罹患大腸癌去世，大腸癌更成為台灣好發癌症第一名，尤其台灣外食族人口多，怎麼吃才能避免大腸癌上身，已是大家關注的問題。
衛生福利部南投醫院院長洪弘昌說，台灣外食族比例高，西化飲食習慣，普遍蔬菜水果攝取不足，腸胃道潰瘍及腸胃道癌症罹病人數逐年攀升，年齡層也逐漸下降。高麗菜就是天然的胃藥，高麗菜屬於十字花科蔬菜，所含的吲哚-3-甲醇（indole-3-carbinol，I3C）經身體代謝會影響免疫疾病及減緩發炎反應。
餵食老鼠給十字花科蔬菜，會延緩甚至終止腫瘤細胞的發展。這類蔬菜都含有異硫氰化物、類胡蘿蔔素、維生素C等，可使肝臟酵素活性提高，也可提高小腸黏膜酶活性，研究顯示十字花科蔬菜攝取具有抗腫瘤細胞生長作用，除了高麗菜外，還有青花菜、花椰菜、蘿蔔、大白菜、芥蘭等，也都是保護腸胃，預防癌症的好食物。
南投醫院營養室主任蔡秀雯說，高麗菜質地脆甜，營養價值也很高，維生素U也具有保護黏膜細胞的作用，青花菜及高麗菜最好的烹調方式是，不要切太細，快炒或是快速悶煮，避免長時間水煮，會使營養素流失較多。銀髮族牙口不好，可以將高麗菜切小塊狀後蒸煮，充分咀嚼，纖維質多，多吃可維持大便暢通，預防便秘。
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