【活動產品】明霖國小課堂評量：國語(4上)翰版(106學年)-大家都搶買
前兩天在誠品書局看到這本 【活動產品】明霖國小課堂評量：國語(4上)翰版(106學年)-大家都搶買，
翻一翻目錄，覺得很心動!
這本書一定要推薦給你看，
但是我想 【活動產品】明霖國小課堂評量：國語(4上)翰版(106學年)-大家都搶買 在博客來網路書店上買應該會比較便宜，
也可以順便參考其他 【活動產品】明霖國小課堂評量：國語(4上)翰版(106學年)-大家都搶買 的讀者心得分享，
以及推薦【活動產品】明霖國小課堂評量：國語(4上)翰版(106學年)-大家都搶買 文章佳句!
這本書真的太讚了，你一定要買回來看!!(讚啦......)
最後呢!我決定再博客來網路書店買，因為品質有保障，也不擔心買貴，
還有博客來網路書店每日一書66折!
湊一湊，就免運費了，不買實在太可惜了！
如果湊滿690除了免運費還可以折抵博客來e-coupon $50元唷，
快把好書一起回家吧！！
【活動產品】明霖國小課堂評量：國語(4上)翰版(106學年)-大家都搶買推薦好書必買
商品訊息功能:
商品訊息描述: 限定產品新書排行榜>熱銷排行榜最新購買撿便宜購物最近流行產品>熱賣商品英文好康>開箱文
商品訊息簡述:
- 定價：180元
- 優惠價：9折162元
- 本商品單次購買10本85折153元
↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓
【活動產品】明霖國小課堂評量：國語(4上)翰版(106學年)-大家都搶買 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時
下面附上一則新聞讓大家了解時事
洛杉磯社區凌晨無名火 波及6民宅、燒毀20車
美國洛杉磯高地公園一處停車棚，23日凌晨突然發生大火，燒毀近20輛車子還有民宅被波及，甚至一度傳出爆炸聲響，幸好沒有人員受傷。
熊熊烈火迅速延燒，不只車子被大火吞噬連車棚遮罩，也幾乎完全燒成灰燼。
ABC7記者：「在高地公園這一帶，大火快速燒到停車棚，造成附近其中一棟公寓，燃起火災。」
美國洛杉磯，一處住宅區的車棚在26日凌晨發生火警。
附近居民：「我們起床去將車子輪胎灌滿氣，還有跑去敲鄰居的門，告訴熱賣產品人氣產品排行榜他們失火了。」
發現火警的民眾趕緊幫忙滅火，也有不少人嚇到不知所措。
受驚嚇的民眾：「你甚麼也看不見，全部都是濃煙。」
警消出動數十名消防員趕到現場救援。
消防員：「我看到大約40英呎(約12公尺)的火焰，我們必須去做拆毀的動作，因為至少有六棟公寓的窗戶都破了。」
大火延燒了將近一個小時才被控制住，估計有六棟公寓的陽台和家具損毀，附近近20輛車子遭到波及。
ABC7記者：「車子全都燒成灰燼，甚至被大火融掉。」
幸好大火沒有造成人員傷亡，這場凌晨時分的意外，到底如何發生，警方正在釐清。
別合理化性侵！自我檢討恐心靈創傷
（優活健康網編輯部／綜合整理）「性侵」的本質並非「性」，而是「暴力」。但因為社會忌諱談性，往往把性侵當成醜聞掩蓋，讓性侵被害者難以透過法律伸張正義，甚至無法接受治療，以至於留下長遠的創傷。
在台灣，遇到性侵事件時，因為社會「欺善怕惡」的習氣深重，對於陌生人隨機加害的案件，討論到後來，往往變成「檢討被害者」，而熟人犯案的，因為怕得罪人或嫌麻煩，常常以淡化、合理化來處理，安撫受害者：「他只是跟你玩。」「他應該只是不小心，他不是故意的。」黺岆犯人常能逍遙法外，而暗夜哭聲，從未停歇。
受害者千萬別再「自我檢討」，不是你的錯
突然遭受同學對自己性侵，她除了震驚與痛苦外，還更困惑。「他為什麼要這樣對我？我做錯什麼？」受害者千萬別再「自我檢討」。犯罪者難道是正義的化身，專門懲奸除惡，找上你，是因為你做錯事？當然不是，而是他想犯罪。有點腦袋的犯罪者挑善良的弱者，才好順利得手，又不被反擊。所以，受害者除了長相善良，體格不夠強悍之外，有什麼好檢討的？
如果是熟人犯案，犯罪者還可能找個「藉口」來幫忙解釋。尤其對年輕女性，以「愛慕而控制不了衝動」來合理化罪行，帶有點正面肯定的感覺，常讓人聽了就心軟。原來對方是喜歡自己、愛慕自己的，受創的自我受到些許撫慰。之後，犯罪者再灌些迷湯，「犯罪」就被包裝成「追求手段」，彷彿受害者再追究就是不近人情、不識抬舉了。
不斷貶抑她，讓她毫無信心，更無法離開
她的狀況類似「斯德哥爾摩症候群」，被害者選擇無視對方的暴行，竟還認同加害者，甚至為其辯護。但還不只這樣，要在行動自由的狀態下長期奴役她，還要配合「洗腦」貶抑她，讓她沒自信到不敢離開。且隨著時間愈久，她的沉沒成本愈高，愈不能承認自己選擇錯誤，人生一敗塗地。他的手段相當惡毒，哪有一丁點的愛可言？
而這樣的壞人原來是個媽寶，不想負責就躲起來，請出父母來扮黑臉。但也讓人秒懂，原來有這樣不問是非又護短的家長，才會養出這樣的人渣。她還想結婚、生子的話，這一家子既自私又無良，她被兒子纏上，已經倒楣十年了，若真的再加上他父母，她這輩子可能就真的毀了。被他們拒於門外，絕對是塞翁失馬，否極泰來。
精神科醫師教你突圍
遇到暴力事件，首要的是保護生命與減少受傷，而在脫困之後，就是要「保全證據」。
若遇性侵，請直接到「醫院驗傷」，並提告
尤其是性侵案件，受害者常出於反射，躲回家，反覆洗澡，等到決定提告時，卻苦無證據。正確做法應該是直接到「醫院驗傷」，並明確告知自己受到性侵。層級夠高的醫院，都有標準流程，可以照相、採檢體、製作病歷，通報社工，提供諮詢，協助報案。為什麼一定要蒐證、提告？主要是讓加害者得到教訓，讓他知道還有法律在，害人是會受到懲罰的。隱忍就是製造更多受害者。提告不只是為自己，更為保護其他人，是相當高尚的情操。
比起身體的傷害，性侵造成的心靈創傷，更難癒合。此時，必須會診精神科，讓受害者立即服用「抗憂鬱劑」治療，這通常能削弱其腦部「創傷記憶」的強度，減輕痛苦，而且能一併處理焦慮、不安與失眠，讓受害者比較容易度過危機。後續還需安排「心理治療」，由治療師與受害者單獨會談。重建受害者的人格與自信，重獲安全感，恢復對人的信任。整個治療時間，可能需要花費數年之久。
性侵能造成人格全面的摧毀
總之，遭受性侵並非一句「你就忘掉嘛……」那麼簡單。絕對別對受害者這樣講，這輕描淡寫的背後是極度的殘忍。性侵會對人格造成全面的摧毀，讓被害者的世界整個崩塌。如果沒有妥善的治療與心理重建，任憑受害者躲在暗處舔傷，最後不是帶著創痛度完餘生，就可能是尋短，以求解脫。
再來，就是「遠離加害者」。當加害者是熟人，例如親戚、鄰居、同學等，如果不報案，並聲請保護令，對方很可能因為同處一個生活圈，依然能就近向被害者求情、恐嚇或威脅，企圖躲避刑罰。
曾有病患被加害者的妻子謾罵，說她勾引自家的老公。當遇到利益衝突時，人心能有多險惡、多護短，可見一斑。所以，離加害者愈遠愈好，避免再受傷害。像上述案例裡的她，遇到的加害者就以「感情」為幌子來蠱惑、洗腦她，讓她變成自己能操控的性奴。
他不愛你，只是奴役你
其實，在沒被掃地出門前，她也知道應該分手，因為與加害者交往簡直是瘋狂。可是，她最大的疑惑是，「你們都叫我離開，但我要怎麼離開？」長期以來，她已經被灌輸「自己很糟，離開他，不可能更好……」的想法，讓她根本不敢去考慮其他的選項。
我對她說，首先就認清「世上真的有壞人」吧，而且「你就只是運氣不好，遇上了壞人。他說得再天花亂墜，還是一個傷害你，只為了滿足自己的壞人。他只愛他自己，根本不愛你。放棄人性本善，你能拯救他，等待他良心發現，改邪歸正的妄想吧！」戳破自欺欺人的假象，會讓人很痛苦，但，這是自救的開始。
「放棄是為了得到」，別浪費時間在渣男身上，因為讓渣男占據身旁的位置，即使好人出現，她也看不見，也沒有位置給人家。所以，她這麼久以來，沒有更好的對象，絕對不是她的條件不好，而是旁邊有個衰神。就像店門口拴了一隻惡犬，生意鐵定差透了。
然而，為了繼續利用她、奴役她，加害者會說實話嗎？他用言語損她，就是希望她的自信低落，相信自己糟到去哪裡都一樣，只能認命接受這樣的對待，猶如戴上無形的手銬與腳鐐。這樣就能低成本奴役對方，榨取好處，得了便宜還賣乖。所以，他絕非自稱的救世主，根本是吸血蟲──不甩掉，她的好運不會來。
況且，即使一個人過，也遠比跟一個渣男在一起好。她有專業、有正職，根本不用怕離開。說穿了，她根本不需要他。她往後所要做的只有──鑑別出真心愛她的人，並給予對等的回報。何必苦於自己得不到他的愛？這世界上，絕對有人不愛我們的，就像我們也沒有博愛到每個人都愛啊！所以，遇到不愛我們，甚至惡意傷害我們的人，不用訝異，也不需企求，就當運氣不好，躲遠一點，換與別人打交道就是了。
我寫這一個案例的目的是，請別再教育女孩要順從、乖巧，那可能會害了她的。要給女孩自信與思辨能力，這樣才能免於被壞人洗腦與控制。我們傳統的教育模式會讓女孩們像上述案例裡的她一樣，即使念到大學，也還是無能自我保護，更何況，狼人還可能躲在校園裡，披著老師、同學、學長的外皮，虎視眈眈地尋找下一個獵物……
（本文摘自／好女人受的傷最重：精神科醫師教妳立下界線，智慧突圍／寶瓶文化）
留言
張貼留言